Название: Цигун. Дао - пробуждение света
Автор: Мантэк Чиа
Издательство: София
Год издания: 1995
Страниц: 356+291
ISBN: 5-7101-0082-X, 5-7101-0081-1
Формат: PDF
Язык: русский
Размер: 19,6 Мб

В подборку входя два тома книги "Дао - пробуждение света", которые представлют собой полное последовательное изложение даосских техник световой медитации, основ психоэнергетического тренинга, а также некоторых традиционных методик их применения в практике интегральной саморегуляции и целительства. 

Название: Les Mills: Body Jam 50
Страна: Новая Зеландия
Жанр: Обучающее видео, Фитнесс
Год выпуска: 2009
Продолжительность: 00: 55:52
Размер: 366 Мб
Язык: английский

Описание: BODY JAM - 55-ти минутная тренировка, в которой соединены современная музыка и модные танцевальные движения. Это лучшая кардио тренировка для тех, кто любит двигаться. Вы сжигаете калории, улучшаете свою физическую подготовку и учите лучше танцевать. Это как в танцевальной школе. Разминка для всего тела, простые движения – плечи – грудь - бедра. Вы учите легкие, но зажигающие комбинации с последними и горячими хитами. Это тренировка с повторяющимися комбинациями, каждый раз добавляется новое движение и Вы забываетесь в танце! Для этой тренировки нет ограничений по количеству занятий в неделю. Body Jam каждый раз дает новые положительные эмоции. Body Jam относится к системе тренировок Les Mills, что означает, что в тренировке упражнения и музыка одинаковые, независимо от тренера, клуба, города, страны где проходит занятие. Каждая тренировка - это новый опыт. Хореография простая и дает возможность отработать одно движение много раз.

В этой новости, я хочу поделиться тем, что мне удалось найти и понять за последнее время относительно конфликтов.
То, что я считаю полезным описать.

Название: Les Mills: Body Jam 48
Страна: Новая Зеландия
Жанр: Обучающее видео, Фитнесс
Год выпуска: 2008
Продолжительность: 00: 55:31
Размер: 452 Мб
Язык: английский

Описание: BODY JAM - 55-ти минутная тренировка, в которой соединены современная музыка и модные танцевальные движения. Это лучшая кардио тренировка для тех, кто любит двигаться. Вы сжигаете калории, улучшаете свою физическую подготовку и учите лучше танцевать. Это как в танцевальной школе. Разминка для всего тела, простые движения – плечи – грудь - бедра. Вы учите легкие, но зажигающие комбинации с последними и горячими хитами. Это тренировка с повторяющимися комбинациями, каждый раз добавляется новое движение и Вы забываетесь в танце! Для этой тренировки нет ограничений по количеству занятий в неделю. Body Jam каждый раз дает новые положительные эмоции. Body Jam относится к системе тренировок Les Mills, что означает, что в тренировке упражнения и музыка одинаковые, независимо от тренера, клуба, города, страны где проходит занятие. Каждая тренировка - это новый опыт. Хореография простая и дает возможность отработать одно движение много раз.

Год выпуска: 2010
Страна: Россия
Жанр: Видео- семинар
Продолжительность: 2:32:20
Качество: DVDRip
Видео кодек: H.264/MPEG-4 AVC
Аудио кодек: mp4a: MPEG-4 AAC LC
Видео: 320 x 240 25.000 224 kbps
Аудио: mp4a 44100Hz , stereo (2/0)
Размер: 180 MB

Здесь показано, как строить с человеком (Любым) гармоничные и счастливые взаимоотношения, освещена их волшебная значимость. Так же разобрано, как мудро и светло управлять энергиями Любви и Секса, и как важно строить и поддерживать родовые отношения.

Название: Clubland The Workout
Жанр: Обучающее видео, Фитнесс
Страна: Великобритания
Год выпуска: 2008
Продолжительность: 00:15:17
Размер: 670 Мб
Язык: английский

Описание: Тренировка представлена тем же составом, что и в сборниках Ministry of Sound, Вы наверняка узнаете ведущую - Deanne Berry.
Хотите выглядеть как красотка из Clubland? С тренировкой Clubland возможно все! На данном DVD представлены клубные миксы и самые свежие тренировочные комплексы, которые делают вас подтянутыми и красивыми! Тренировка представлена и разработана Deanne Berry - это позволит вам избавиться от лишнего веса, и одновременно освоить самые последние клубные танцы! Почувствуйте энергию, гламур и удовольствие клубной жизни в своей комнате!
Фитнесс становится удовольствием и развлечением, не пропустите этот диск! Следуйте указаниям автора, танцуйте под самую свежую клубную музыку, и бонусом для вас станут прекрасная форма и настроение. Еще никогда похудение не было таким увлекательным!

Название: Tamilee Webb Tighter Assets: Weight Loss
Жанр: Обучающее видео, Фитнесс
Инструктор: Tamilee Webb
Год выпуска: 2002
Продолжительность: 00:41:07
Размер: 447 Мб
Язык: английский

Описание: Тэмили Уэбб - автор 20-ти популярнейших видеопрограмм и 3-х книг-бестселлеров по фитнессу. Создавая этот комплекс упражнений, Тэмили решила объединить в нем свой богатый личный опыт и последние научные открытия ученых-физиологов, чтобы помочь женщинам в короткий срок обрести отличную физическую форму и значительно улучшить свое самочувствие и настроение. В эту программу Темили включила наиболее эффективные упражнения для тренировки мышц рук, ног, ягодиц и пресса и сжигания лишнего жира.
Дайте Темили 30 минут и 30 дней, и Вы сможете сформировать фигуру Вашей мечты!

Название: Давайте поиграем... с формой.
Автор: Х. Рос, П. Эстаделла
Издательство: Книжный клуб
Год: 2008
Страниц: 45
Язык: русский
Формат: pdf
Размер: 18 Мб

Чем плоские фигуры отличаются от объемных?
Как называются различные фигуры?
Что такое симметрия и асимметрия?
С помощью этой книги малыши найдут ответы на эти вопросы, познакомятся с разнообразными геометрическими фигурами, научатся повторять реальные формы предметов и создавать воображаемые из картона, пластилина, фольги, природных материалов и даже старых газет. Изготовление забавных поделок разовьет у ребятишек фантазию, пространственное воображение, мелкую моторику.
Для детей 4-6 лет

Название: Давайте поиграем... с цветом
Авторы: Хордина Рос, Пере Эстаделла
Издательство: Книжный клуб «Клуб Семейного Досуга»,
Год издания: 2007
Страниц: 48
Язык: русский
Формат файла: jpeg
Размер: 54 mb

Описание: С помощью предложенных в этой книге поделок, которые легко изготовить из подручных материалов, дети от 3 до 6 лет узнают, что цвета бывают теплые и холодные, научатся смешивать краски и получать разные оттенки одного цвета. А еще малыши смогут сами создавать картины- потрясающие пейзажи разных времен года.
Родители и учителя почерпнут здесь замечательные идеи для того, чтобы сделать занятия с детьми не только увлекательными, но и полезными

Название: Лепка и аппликация для самых маленьких.
Автор: Сахарова О.
Издательство: Литера
Серия: Первые шаги
Жанр: Активные игры дома и на улице
Год выпуска: 2009
Страниц: 32
Формат: pdf
Размер: 24 мб

Вы хотели бы научить малыша лепке и аппликации? Нет проблема! Каждый урок - это маленькая сказочная история, с помощью которой вы сможете это сделать. Под вашим чутким руководством, руками малыша, сказка будет оживать на глазах. Малыш потренирует свои пальчики, а ведь это большой задел на будущее - подготовка к письму, а еще научится фантазировать и сочинять. Делать аппликации надо прямо в книжке, поэтому это первая рабочая тетрадь малыша!
Книга предназначена для родителей, воспитателей и преподавателей, а также детей от о до 3 лет.

Название: Tamilee Webb Tighter Assets: Cardio Blast
Жанр: Обучающее видео, Фитнесс
Инструктор: Tamilee Webb
Год выпуска: 2008
Продолжительность: 00:44:40
Размер: 485 Мб
Язык: английский

Описание: Новые исследования здоровья доказали, что регулярные физические упражнения кардио- и силовой тренировки являются жизненно важными для сохранения крепкого здоровья и сохранения активности. Темили разработала эту кардиотренировку, которая повысит выносливость мышц и поможет сжечь лишние калории и жировые отложения. Она знает как мотивировать Вас на занятия и создает свои тренировки так, чтобы достигнуть максимальных результатов за минимальное время. Ее тренировки интересны и легко впишутся в ваш образ жизни. Получайте удовольствие и получите хорошую физическую форму с одним из лучших тренером Америки, Tamilee Webb!