Светлана Голубева, сертифицированный тренер по системе "Духовный выбор", тренер ПЭАТ, в недавнем выпуске своей рассылки хорошо пишет о мотивации - где её взять и как заставить её работать на себя.

Если кто-то не знает о ПЭАТ и др. техниках Живорада Славинского и о системе "Духовный выбор" Филиппа Михайловича - воспользуйтесь поиском по сайту, все эти материалы здесь уже выкладывались.

---------------------------------------------------

Один мой знакомый называет меня мотивирующим оратором. Я сначала внутренне сопротивлялась - неужели все что я делаю, это только мотивация? Я-то понимаю, что от одной мотивации мало толку. Она как толчок в нужном направлении. Но эффект мотивирующего толчка длится недолго. Если у человека в жизни беспорядок, то мотивируй-не мотивируй, ничего в его жизни сильно не изменится.

С другой стороны я вижу, как много есть людей, которым всего-то и нужно, что эта самая "инъекция" мотивирующей энергии. У них эта энергия сразу превращается в действие. Потому что они и так уже были в пути, они - активные делатели своей жизни.

Одной только мотивации не достаточно!

Сейчас я согласна - я не более чем мотивирующий оратор. Никого ничему научить нельзя. Можно только дать все инструменты, технически подковать, смотивировать на короткое время - и все. Дальше дело уже не в технике и не в мотивации, а в том, что с ними человек будет делать? Зароет в землю или пустит в дело?

Система "Духовный Выбор", которой я учу - идеальная, просто математически просчитанная модель достижения целей. В конце семинара все до одного участники говорят - вдохновлены, потрясены, удивительно, уникально, это должен знать каждый.... А в итоге письма с вопросами я получаю иногда только от трети участников. Для многих других эта уникальная система так и остается теорией. Мотивирующие лекции и работающие системы сами по себе не работают! Они должны быть запущены в действие!

Нууу, действия - это не для меня... Начать делать что-то по этой системе каждый день практически также сложно, как начать делать зарядку, начать вставать раньше, начать учить язык.... Я очень хорошо знаю на собственном опыте как трудно менять привычки. Я раньше была самым ленивым человеком, которого только можно себе представить. Я всю жизнь старательно избегала учебы, работы, физической нагрузки, любых усилий, у меня дома был бардак, я ложилась спать уже под утро, и от меня не было никакой пользы ни мне, ни семье, ни обществу. Я действительно была кандидатом №1 на должность самого ленивого человека на свете.

Как из сверхленивого человека я стала сверхактивным.

Я начала делать зарядку каждый день, учить язык, вставать в 6 утра, работать каждый день (да, раньше я работала не более 6 дней в месяц - мечта любого лентяя) и делать еще много других полезных вещей, которые не давались мне раньше, только после того, как стала применять "Духовный Выбор".

Мне повезло - моей первоначальной мотивации после семинара хватило на то, чтобы продолжать использовать систему до получения первых результатов. А первые результаты запустили эффект непрерывной мотивации - каждая следующая небольшая победа вдохновляет на то, чтобы работать над собой дальше.

История про английский язык.

Выучить английский было мечтой всей моей взрослой жизни (у школе и институте я учила немецкий). Но мне не хватало мотивации даже на то, чтобы начать. В процесс работы над другими своими целями я осознала, что английский для меня важен, и на волне мотивации, полученной от использования техник Духовного Выбора, стала искать и пробовать различные способы учить язык. Первые результаты мотивировали меня продолжать дальше. И вот, когда прошло всего 1,5 года с начала моих первых занятий, и я - в одной из лучших школ во Флориде, в самой подвинутой группе. Многие мои друзья учили язык более 10 лет - сначала в школе, потом в институте, и все еще учат, а я через эти полтора года - говорю, пишу, слушаю аудио-книги, посещаю интересные мне семинары и общаюсь с интересными мне людьми (и все это на-английском, естественно).

Что двигает меня вперед? Мотивация!

Но такую мотивацию простым прослушиванием лекций не получишь, она приходит с действием. Мотивирующие статьи есть в каждом журнале, и буквально каждый второй встречный-поперечный может поведать миру свою собственную мотивирующую историю. Чтение статей и книг не работает! Они дают приятное чувство вдохновения, которое улетучивается на следующий день. Действия и только действия создают тот непрерывный поток мотивации, которая позволяет двигаться к цели с упорством терминатора.

Секрет мотивации.

Духовный Выбор научил меня одному очень важному секрету, которым я хочу с вами поделиться.

Используйте любую "инъекцию" мотивации для немедленного действия, которое принесет хотя бы небольшой результат. Даже небольшой результат создаст новую порцию мотивации.

Пришла хорошая идея - не откладывайте на потом, сделайте хотя бы первый шаг для ее реализации.

Есть состояние вдохновения - делайте то, что вас вдохновляет.

Неожиданный прилив энергии - не растрачивайте его на пустяки - создавайте задел мотивации на будущее - вкладывайте эту энергию в действия по направлению к вашей цели!

P.S. Совет - если вы собираетесь на семинар "Духовный Выбор" - начинайте использовать систему сразу после семинара. Не ждите пока полученное вдохновение улетучится, действуйте на волне этого вдохновения! А "Духовный Выбор" уже в свою очередь поможет встроить все другие необходимые навыки, в том числе и дисциплину, просто необходимую для того, чтобы жизнь менялась к лучшему.

P.P.S. Кстати, дисциплина - это еще один "больной вопрос" практически любого человека. Поэтому дисциплине я посвящу отдельную статью в одном из следующих выпусков.

P.P.P.S. Внимание! Вы только что прочитали мотивирующую статью:) Если почувствовали прилив мотивации - действуйте!

В Мой Мир