Итак, сначала вы сбрасывали энергию старения в землю, потом омыли в семи водах, потом сожгли на огне. Таким образом, произошло очищение трех наших тел. Да-да, не удивляйтесь на самом деле у человека не одно, а целых 7 тел! Одно тело грубое - физическое, а шесть - тонких. То, что в совокупности называют аурой, биополем, коконом.

Первое тело – физическое - это, собственно говоря, то, что мы и считаем собой. То, что мы видим в зеркале, трогаем и т.д.

Второе тело - эфирное, тонкое. Оно полностью повторяет контур физического тела. Очень плотное и сильное эфирное тело является той самой "рубашкой", в которой рождается человек. Если это тело плотное, то оно защищает физическое тело от ударов, ожогов и других повреждений, смягчая их. В Шаолиньском монастыре есть специальные техники "набивания железной рубашки", которые делают эфирное тело настолько сильным, что ножи просто отлетают от человека, не причиняя никакого вреда коже. Вы быстрее всего можете почувствовать это тело в виде тепла. Вот самый простой метод: сильно разотрите ладони начните приближать их друг к другу - на некотором расстоянии вы почувствуете тепло и покалывания. Те, у кого эфирное тело достаточно сильное и плотное, ощутят это на значительном расстоянии, причем, оно может быть настолько плотным, что между руками возникнет ощущение упругости, которая не дает ладоням соединится. Плотное эфирное тело - это оплот здоровья и молодости. Его можно развить, например, с помощью занятия асанами. Легко и увидеть эфирное тело. Для этого нужно просто расслабленными расфиксированными глазами смотреть в никуда, как бы сквозь живой или неживой объект, и вы увидите полупрозрачную белесую оболочку вокруг него. Это и есть эфирное тело. Оно непосредственно отвечает за нашу молодость!

Третье тело - виталическое. Это тело тоже можно почувствовать, например, во время сильного гнева человек может ощутить, во-первых, очень сильный жар, а во-вторых очень плотное яйцеобразное поле вокруг, которое, кажется, может проломить все! Это и есть виталическое тело в его активном состоянии. Оно питается энергией солнца и огня. Оно также защищает нас и отвечает за наши желания, приобретения, в общем, материальные ценности. И люди с сильным виталическим телом очень активны, очень! Земля горит у них под ногами и они получают от жизни все, что хотят!

А четвертое тело, которым мы займемся сегодня - астральное. Это тело еще тоньше, чем предыдущие. Ощутить его можно во время молитвы. Это то, про что люди иногда говорят: "как будто два ангелы подхватили меня и понесли". Это ощущение высшей защиты и любви и есть активизировавшееся астральное тело. Оно дает нам высшие эмоции - любовь, благодать, радость, самоотверженность, милосердие. Люди с очень сильным и чистым астральным телом становятся святыми, монахами. Это тело тоже можно ощутить в виде приятного необычного окутывающего тепла, из которого не хочется уходить.

Вы, наверняка, встречали в жизни таких людей (добрых и сострадательных. Вспомните, какие от них идут ощущения?). Ну а те, у кого развита способность видеть ауру, могут увидеть все эти тела: разумеется, физическое :)), эфирное - в виде оболочки, виталическое - в виде сполохов красно-желтого цвета и астральное - в виде зеленоватого сияния. Так вот, чтобы полностью избавиться от ВСЕЙ энергии старения, нужно сбрасывать ее не только с физического, но и с других тел! Что мы и делали.

А теперь обобщим пройденный нами путь:
1. сначала одну (а можно и две) недели вы делали только первый этап, т.е. сбрасывание энергии старения с физического тела в землю.
2. Потом подключается второй этап - омовение в семи водах, и два этапа вместе выполняются 7 недель.
3. Потом подключается третий этап - сожжение энергии старения огнем, и уже три этапа вместе выполняются 6 недель.

4. Потом происходит слияние трех этапов. Теперь нужно делать так: придя домой, нужно сделать омовение "инь-ян", по-нашему говоря - принять контрастный душ, 7 раз переключая воду: холодная-горячая, холодная-горячая. Стоя под струей ледяной воды, ощущайте, как она снимает всю усталость, стрессы, уплотняет эфирное тело, стоя под струей горячей воды, ощущайте, как будто пламя своими языками лижет вас и сжигает всю "грязь". Каждую фазу (холодную и горячую) нужно довести До 30 секунд. Таким образом, весь контрастный душ будет занимать у вас около 3-х с половиной минут. А сначала, наверно, не будет и одной. Стоя под струей воды, в медленном темпе нужно досчитать до 64-х (64 - это необычное число, ибо именно столько суставов у человека на конечностях) и ровно столько существует гексограмм, в которых китайские мудрецы зашифровали знание о Беспредельности, о Вселенной). Главное, начать!

Теперь добавляем четвёртый этап. Итак, после омовения "инь-ян" нужно пройти в комнату на свое место силы и сбросить энергию старения в землю, т.е. проделать все так, как описано в первом этапе. После этого нужно выйти на воздух (на балкон). Если это лето – то обнаженными или в просторной тонкой сорочке, если зима - то в одежде, а "моржи" могут и без. Без одежды, конечно, лучше, потому что тогда ваше тело впитает в себя энергию воздуха, которая дает легкость, радость и силу. В крайнем случае, можно создать поток воздуха и в комнате, открыв форточки. Ноги нужно поставить на ширине плеч, раскинуть руки в стороны, слегка забросить голову назад, как бы открываясь ветру. Начать глубоко дышать и слушать свое дыхание, делая задержку дыхания после вдоха. Ощутить, как ваше тело становится легким-легким, парящим и растворенным в воздухе, как сердце наливается теплом и любовью, которая, кажется, вмещает в себя весь земной шар. И так 1-2 минуты. Ощущения просто потрясающие! В этот момент нормализуется работа сердца, происходит очищение сосудов и нервной системы, очищаются ваши мысли и эмоции, омолаживается астральное тело. А лучше почувствуйте это сами!

В Мой Мир